Long Covid

ภาวะลองโควิด (Long COVID) ภาวะแทรกซ้อนหลังติดเชื้อโควิด ผู้ที่ติดเชื้อโควิดมา เมื่อเชื้อหายแล้ว มักจะมีอาการหลงเหลือตามมา หรือมีอาการใหม่ที่เกิดขึ้นหลังเชื้อหาย 4 ถึง 12 สัปดาห์ ซึ่งมักเรียกกันว่าอาการลองโควิด

Long covid

ภาวะลองโควิด (Long COVID) ภาวะแทรกซ้อนหลังติดเชื้อโควิด ผู้ที่ติดเชื้อโควิดมา เมื่อเชื้อหายแล้ว มักจะมีอาการหลงเหลือตามมา หรือมีอาการใหม่ที่เกิดขึ้นหลังเชื้อหาย 4 ถึง 12 สัปดาห์ ซึ่งมักเรียกกันว่าอาการลองโควิด

ทำไมถึงเกิดภาวะ ‘ลองโควิด’ ได้

เพราะการติดเชื้อโควิด-19 นั้นจะนำไปสู่กลไกการกระตุ้นภูมิคุ้มกันและเกิดการอักเสบในร่างกาย เมื่อร่างกายของผู้ป่วยสามารถกำจัดเชื้อโรคแล้ว ไม่ว่าจะกำจัดได้เอง หรือต้องอาศัยยาต้านไวรัสช่วยก็ตาม แต่ภูมิคุ้มกันและการอักเสบก็อาจจะยังไม่เข้าที่เข้าทาง ประกอบกับภาวะทางร่างกายอื่นๆ เช่น การติดเชื้อแบคทีเรียซ้ำซ้อนหลังจากได้รับยากดภูมิเป็นเวลานาน

อาการที่พบในผู้ป่วยลองโควิด

1. เหนื่อยล้าง่าย หายใจไม่เต็มอิ่ม ไอเรื้อรัง มีเสมหะมาก
2. ปวดเมื่อยตามร่างกาย ปวดตามข้อและกล้ามเนื้อ
3. อ่อนเพลีย ไม่มีเรี่ยวแรง ไม่สดชื่น หน้าตาอิดโรย
4. การรับรสและได้กลิ่นผิดปกติ
5. รู้สึกเหมือนมีไข้อยู่บ่อยๆ
6. มีภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล หรือมีผลกระทบทางจิตใจหลังเผชิญสถานการณ์รุนแรง (Post-Traumatic Stress Disorder)

ข้อปฏิบัติหลังหายจากการติดเชื้อโควิด-19 แล้วต้องทำอย่างไรต่อ

1. ผู้ป่วยที่มีปอดอักเสบรุนแรง ต้องได้รับยาต้านไวรัส นอนโรงพยาบาลนานๆ ต้องได้รับออกซิเจน หรือรับประทานสมุนไพรโดยแพทย์แผนจีน เพื่อบำรุงปอด เช่น sha shen maidong tang เป็นต้น
2. ผู้ป่วยที่มีอาการไม่รุนแรง หรือมีอาการเล็กน้อย เมื่อหายจากการติดเชื้อแล้วควรสังเกตอาการของตนเอง หากรู้สึกว่าร่างกายยังอ่อนเพลีย ฟื้นตัวได้ไม่เท่าเดิม อาจจะลองมาบำรุงสุขภาพ ด้วยการครอบแก้ว หรือ ฝังเข็มกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
3. ผู้ป่วยที่มีความเครียด อ่อนล้า ปัญหาเรื่องการนอนที่สะสมมาตั้งแต่ตอนที่ติดเชื้อ สามารถปรึกษาแพทย์แผนจีน หมอจีนจะใช้การฝังเข็ม และยาจีน ช่วยปรับสมดุลการนอนหลับได้

จุดที่ใช้รักษาอาการ long covid

1. feng long (เฟิงหลง) : ช่วยปรับสมดุล ช่วยลดเสมหะในร่างกาย
2. quchi (ชวี่ฉือ) : ปรับสมดุล ลดความร้อนในร่างกาย
3. hegu (เหอกู่) : ช่วยลดอาการคัดจมูก ลดไข้
4. feishu (เฟ่ยชู) :ช่วยปรับลมปราณในปอด ลดไข้ ระบายร้อน
5. kongzui (ข่งจุ้ย) : เป็นจุดช่วยลดอาการไอ และ หอบ บำรุงปอดระยะพักฟื้นได้ดี

สมุนไพรที่ช่วยรักษาอาการ long covid

1. Ma Huang (หมาหวง) : เป็นสมุนไพรรสเผ็ดปนขม สรรพคุณช่วยลดไข้ ไอ หอบมีเสียงวี๊ด แพทย์จีนนิยมใช้สมุนไพรตัวนี้ เป็นพื้นฐานในการลดไข้
2. Chuan Bei Mu(ชวนเป่ยหมู่) : เป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็น ออกฤทธิ์ทำให้ปอดชุ่มชื้น ขับเสมหะ
3. Mai Dong (ม่ายตง) : เป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็นอ่อนๆ ช่วยบำรุงอิน ให้ความชุ่มชื้นปอด ระบายร้อน
4. Pipaye (พิพาเย้) : เป็นสมุนไพรฤทธิ์ขม ช่วยขับเสมหะ ระบายความร้อนจากปอด ดึงชี่ที่ปอดลงข้างล่างทำให้อาการไอลดลง
5. Kuandonghua (ข่วนตงฮัว) : เป็นสมุนไพรรสเผ็ด ช่วยละลายเสมหะได้ดี ดึงชี่จากปอดลง เป็นสมุนไพรที่ช่วยลดอาการไอได้ดีมาก